學習基本的醫療方法

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一個正常人，會生病，不外乎幾個原因：
缺乏某一種營養和元素

某種營養和元素過多。

細菌或病毒

免疫系統過敏

天生基因問題

外傷內傷

器官老化

中毒

暫時想到這些等等

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通常一些病不是10分常見，很大可能是病毒或者細菌原因感染。

病毒和細菌感染的病，病人身體免疫力會開始工作。
因此這些病人會有體重不尋常下降很多的病徵。

因為免疫系統正在消耗肌肉裡的鋅，與病毒和細菌對抗。

鋅流失，肌肉也會流失。

然後我們要分別病人是染上病毒還是細菌。

病毒是喜冷，怕熱。
細菌是喜熱，怕冷。


通常 病毒感染的人，例如新冠病毒，患者會發燒。

身體體溫上昇，病毒活動減弱。免疫系統運動加強。

食慾不振是因為身體缺鋅

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消滅病毒用鋅比較好

消滅細菌用銅比較見效

消滅癌細胞用鋅

除此之外免疫系統還需要蛋白質。

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發現了常飲酒的人，就會掉很多頭髮，如果不戒酒髮線會一直向後移。

因此想保留頭髮就要戒酒了

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也看很多新聞，那些進行生酮飲食的藝人，因為他們戒吃飯，他們有共通失眠的問題。

飯氣攻心，就會想睡覺。

食飯會幫助製造一些物質褪黑激素幫助睡眠。

因此不吃飯的人通常會有失眠問題。

這不算什麼大問題。

最大問題是，白血病形成的其中之一是因為缺乏褪黑激素。

雖然還未有實際的資料，暫時研究害怕，如果長期不吃碳水化合物，很有可能會引起白血病

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想減肥的人可以每天用山渣和洛神花沖水飲。

山渣和洛神花，如何幫助人減肥？ @Talk+ GPT

山楂和洛神花都是传统中药，有利于减肥和保健。山楂富含维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，在减少脂肪的同时，还可以帮助消化、改善便秘等问题。此外，山楂中的山楂酸、槲皮酮等物质还可以抑制脂肪的吸收和堆积，有助于减少体重和缩小腰围。

洛神花则含有丰富的多酚类化合物、维生素C等成分，具有很好的抗氧化和排毒作用，可以清除体内自由基，减缓衰老，同时也有利尿、降压、降血脂的作用。通过增加新陈代谢和加速脂肪的消耗，洛神花也可以帮助身体减少脂肪。

总的来说，山楂和洛神花都是能够帮助减肥和保健的食品或草药，但要想达到减肥的效果，也需要配合科学的膳食和适量的运动来减少体重和改善身体健康。在使用草药或食品时应该注意安全和适量，以及与医生进行咨询，以免产生潜在的健康问题。


當然每天不要服用過量

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服用維他命c能防止腦中風

從網上的資料得知，
維他命c能防止 黃斑病變。
黃斑病變分為濕性及乾性兩種，
由於脈絡膜 血管增生， 而增生血管往往非常脆弱，
很容易滲漏和出血， 若不妥善處理，
滲出物和血液聚集於 黃斑區 會破壞該處的感光細胞，
可永久破壞 視野 中央位置的視力。

不知道維他命c如何 防止 黃斑病變，
大家也會知道古時的航海員， 因為缺乏吸收維他命c， 會引起壞血病， 即是血液從皮膚裏流出嚟。
因此相信維他命c能防止 眼睛的微絲血管破裂出血， 能防止黃斑病變。

因此明白到維他命c能保護 強化血管， 避免血管破損流血出嚟， 因此理論上維他命c能防止腦中風， 避免 腦袋的血管破裂出血。

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另外成人不要飲牛奶，細路仔飲牛奶會快高長大。
如果大人飲牛奶也會快高長大，即是會加速衰老

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飲酒之前，先服用鈣片，就唔會醉酒。
有理論是可行的，不過還未有人告訴我是否真的可行。

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阿茲海默症(腦退化病)
有專家研究阿茲海默症病人共通點是腦部缺銅．

銅可以用來消滅細菌．

因此可以推斷出病人腦部因為生長細菌，才會引起免疫系統防衛，但又會傷害腦細胞，
引起腦退化．

因此可以多服用含銅的食物，讓腦部回復用銅來殺死細菌。

吸收銅建議服用堅果松子。
松子含有大量的銅，但每天不要過量。
正常人服用松子每天15粒-30粒左右。
因服用過量會皮膚敏感和胖．

如果要消滅身體細菌，可每天服用40粒左右．